Эта книга — не просто руководство по похудению, а глубокий и честный разговор о том, как изменить не только тело, но и свою жизнь. Автор делится личным опытом и знаниями, чтобы показать, что путь к здоровью начинается с осознания себя. Вы узнаете, как правильно подходить к питанию, разбирая КБЖУ...
Исцели себя телом и разумом
«Код тела» - это поистине революционный метод целостного исцеления. Доктор Брэдли Нельсон, всемирно известный эксперт в области биоэнергетической медицины, десятилетиями обучал своему мощному методу самоисцеления и обучал практиков по всему миру, но впервые его...
Марафон по укреплению мышц тазового дна, работе с диафрагмой и грудным отделом
Не секрет, что тело имеет срок годности. И от нас зависит – превратиться в развалину уже в 35 лет или в 60 лет покорить Эверест и отжигать на вечеринках.
Что вы узнаете:
Пора выбросить в помойку отношение к телу как...
Aноним
Тема
автор виктория боровская
виктория боровская
мышцы тазового дна
спорт
тело
фитнес
Ваш путеводитель по осознанной подготовке к материнству.
С помощью гайда вы:
Наладите питание, ритмы и пространство в своей жизни, чтобы тело и душа были готовы к новому этапу.
Узнаете, почему тепло — это секретный ключ к здоровому эндометрию и успешной имплантации.
Научитесь создавать...
Если хотите похудеть на 4 кг до Нового года, но у вас не осталось сил, записывайте правила:
▪️ не надо диет;
▪️ не надо упахивать себя в спортзале под конец года, когда вы устали;
▪️ чистите кишечник;
▪️работаете с психосоматикой;
▪️ подтягиваете кожу и укрепляете мышцы после того, как...
Как работает перепрошивка
Главный результат прохождения программы - Приобретение навыка управления своим состоянием. Внутреннее состояние формирует результаты во всех сферах жизни.
Программа работает на трех уровнях:
Телесный
Духовный
Ментальный
В результате перепрошивки:
Уходит осуждение...
Преобрази своё мастерство: от изучения структуры тела до точных и эффективных техник работы
По итогу обучения ты научишься:
Читать тело как открытую книгу
Использовать психотерапевтические подходы
Диагностировать первопричину боли
Уверенно работать с нервной системой
Мышечно-энергетическим...
Твоё тело — это святое место, в котором живёт твоя душа. Люби. Благодари. Заботься.
Медитация поможет тебе:
РАССЛАБИТЬСЯ: на ментальном и физическом уровнях
ОТПУСТИТЬ: всё лишнее, что больше не служит
НАЙТИ: контакт со своей интуицией
УВИДЕТЬ: красоту внутри
ПОЧУВСТВОВАТЬ: счастье, наполненность...
О книге
Книга является терапевтической, основана на реальной работе с женщиной, столкнувшейся с семейными трудностями. После рождения дочери она утратила интерес к сексу с мужем, и целиком сосредоточилась на ребенке. Эмоциональное напряжение и недовольство стала заедать, что усугубило ситуацию...
Aноним
Тема
интерес к сексу
натали устинова
сексуальность
тело
эмоциональное напряжение
Это моя база ухода за собой.
Простая, понятная и необходимая, чтобы закрыть 80-90% вопросов по телу.
укрепление здоровья - обожаю чувствовать себя сильной, устойчивой, активной и меньше болеть
гибкость, грация, осанка - я знаю как я иду, как держу себя, как двигаюсь и практически в любом...
Aноним
Тема
оксана килина
подтянутое телотелотело - огонь
тренировки
тренировки на все тело
фитнес
фитнес-канал тело - огонь
В этом месяце мы будем работать с телом через мысли, чувства и ощущения. Налаживать контакт с телом через любовь и заботу о себе!
Как всегда через расслабление и игру! Жду вас у себя в клубе на очень противоречивой и объёмной теме
Наше тело о многом говорит, оно держит нас в этом мире! У...
Aноним
Тема
анна устюжанина
аннаустюжанина
вкусосознаннойжизни
клубосознаннойжизни
психология
путь к здоровому и стройному телу через сознание
саморефлексия
тело
техники
О ЧЁМ БУДУТ ЛЕКЦИИ
#1 Как вы иногда отступаете от себя и почему
#2 Что происходит в самой тёмной комнате нашей психики
#3 Что нужно знать о своей жизни, чтобы выздоравливать
#4 Как работа сознания отражается на теле
#5 Как тело реагирует на то, что происходит у вас внутри
#6 Что делать...
Этот проект для тебя, если ты
Чувствуешь себя «недостаточной" и неуверенной в себе
Не можешь построить отношения с мужчиной или постоянно сталкиваешься с трудностями в текущих
Проседаешь в сфере финансов и не знаешь, как реализовать себя
Держишь обиды на родителей и не можешь наладить с ними...
Aноним
Тема
алина терешко
погружение
проработка рода
раскрытие женственности
самоценность
сексуальность
тело
энергия
Чем новый клуб будет отличаться от старого?
Теперь в клубе будет 8 тренировок в месяц вместо 4, как было раньше!
2 тренировки в неделю: одна из них на снятие блоков и зажимов, а вторая — танцевальная связка.
Бонусом к новым тренировкам вы получаете доступ КО ВСЕМ материалам клуба на оплаченный...
Неделя дыхательных практик для улучшения работы легких и укрепления иммунитета
Этот марафон я решила создать для тех, кто:
За последние пару месяцев перенес ОРЗ
Хочет быть более устойчивым к сезонным, простудным недугам
Постоянно испытывает хронический стресс и плохой сон
Ведет сидячий образ...
Aноним
Тема
александра бонина
дыхание
здоровое дыхание
татьяна москалева
тело
Фитнес, как льняное масло, может быть очень полезным, но пить его невозможно.
А вот в капсулах - другое дело.
Упражнения тоже могут быть как льняное масло, с послевкусием: «что это было »
А могут быть приятными, но не эффективными, что не подходит.
Перед стартом нового проекта передо мной...
Наше тело - это наша жизнь! Понимание его работы и способность управлять движениями может значительно улучшить качество вашей жизни. Наш курс предоставляет уникальные знания и практические навыки, которые помогут вам достичь гармонии между телом и разумом.
Программа объединяет знания о работе...
Разговор о том как создавать лучшие ароматы для продуктов для тела
Любой аромат - это послание. Не все послания одинаково уместны в разных ситуациях и разных формах. Продукты для тела: молочко, массажное масло, косметическое масло, крем...
Задумывались о том, что их аромат может дарить не только...
Привет! Меня зовут Кирилл Романчак
20 лет я профессионально занимаюсь движением, улучшаю состояние опорно-двигательного аппарата людей и гармонично развиваю их физические качества, помогаю улучшить навыки владения телом.
Я являюсь сертифицированным Кинезиологом и дипломированным специалистом по...
Как всего за 7 дней с помощью моей авторской методики тренинга включить тело в работу и увидеть первые результаты в зеркале?
Возможно, ты мне возразишь, что это- нереально! Но я здесь чтобы переубедить тебя.
Хочу открыть для тебя мир движения, где результатов можно добиваться достаточно быстро...